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Dima Magnum Mag Plus della Solgar è un integratore con alla base il magnesio che può essere molto utile per alleviare quelli che sono i sintomi e i fastidi del ciclo mestruale.

Esaurito

Informazioni prodotto:
  • Minsan (codice ministeriale): 947256400
  • Casa farmaceutica: SOLGAR

A cosa serve Dima Magnum Mag Plus

Dima Magnum Mag Plus di Solgar è un integratore in tavolette a base di magnesio e vitamina B6 che aiuta a contrastare lo stato di gonfiore, l’accumulo di ritenzione idrica, la stanchezza e l’irritabilità, tipici dei giorni precedenti al ciclo mestruale.

Il magnesio e la vitamina B6 inseriti all’interno della composizione garantiscono un maggior equilibrio degli elettroliti e un maggiore supporto al sistema nervoso.

I due principi attivi del prodotto agiscono nel seguente modo:

  • vitamina B6, favorisce la sintesi della cisteina, andando a ridurre la tipica sensazione di stanchezza che si prova nei giorni precedenti al ciclo.
  • magnesio, permette al corpo di godere di un buon equilibrio elettrolitico sia extracellulare che intracellulare.

Inoltre il magnesio è in grado di favorire l’aumento della forza fisica ed evitare i crampi e gli spasmi muscolari tipici del ciclo mestruale.

Questo ingrediente viene inserito in un grande numero di integratori e di prodotti simili proprio per le ottime qualità su muscoli e articolazioni.

Entrambi questi ingredienti, quindi magnesio in associazione a vitamina B6, forniscono i nutrienti necessari per contribuire al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione del senso di affaticamento e stanchezza.

Si consiglia di assumere questo integratore associandolo a una dieta sana e variegata, ricca di vitamine e di elementi che favoriscano il benessere dell’interno organismo.

Che cos’è la sindrome pre-mestruale

Al giorno d’oggi, la sindrome premestruale è ritenuta una vera e propria condizione patologica. In tanti luoghi di lavoro le donne che ne soffrono possono richiedere dei giorni di permesso.

Questo perché si tratta di una condizione che può essere molto debilitante.

È caratterizzata da un numero di alterazioni biologiche e psicologiche molto variabili, che si presentano nei giorni immediatamente precedenti al ciclo mestruale.

A questo proposito è molto importante valutare sia l’incidenza sia la gravità dei sintomi. Circa l’80% delle donne, secondo alcuni studi recenti, parla di disturbi più o meno intensi nei giorni in prossimità del ciclo.

I sintomi possono arrivare a comparire da 7 a 10 giorni prima dell’inizio delle mestruazioni e, come anticipato, sono molto variabili e possono essere di natura fisica e psicologica.

Dal punto di vista fisico, i sintomi più comuni vanno dal gonfiore addominale, alla cefalea, al gonfiore nelle estremità delle gambe o delle braccia. Mentre i sintomi psicologici sono spesso rappresentati da crisi di panico, instabilità nel comportamento e stati di depressione.

La sindrome premestruale può colpire in età fertile in qualunque momento, con la caratteristica, se cronica, di peggiorare con il passare dell’età.

Sindrome premestruale: rimedi

Esistono diversi rimedi che possono aiutare a lenire i sintomi della SPM e migliorare il benessere generale delle donne che ne soffrono. Tra questi, gli integratori svolgono un ruolo significativo nel fornire sollievo e supporto durante questo periodo delicato.

Uno dei principali integratori consigliati per affrontare la SPM è il magnesio. Questo minerale svolge un ruolo cruciale nella regolazione di oltre 300 processi biochimici all’interno del corpo, incluso il controllo della funzione muscolare, la regolazione del sistema nervoso e la riduzione dello stress. Durante il ciclo mestruale, i livelli di magnesio possono diminuire, contribuendo ai sintomi spiacevoli del ciclo. Integrare il magnesio può aiutare a compensare questa carenza e alleviare alcuni dei disagi associati alla sindrome premestruale.

Gli integratori di magnesio possono essere assunti in diverse forme, come il citrato di magnesio, il cloruro di magnesio o il solfato di magnesio. Ognuno di questi ha le proprie caratteristiche e può essere assorbito dal corpo in modi leggermente diversi. Tuttavia, è importante consultare un medico o un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi tipo di integrazione per determinare la dose più adatta e per verificare se ci sono controindicazioni o interazioni con altri farmaci.

Oltre al magnesio, altri integratori possono essere utili nel trattamento della sindrome premestruale. Ad esempio, l’olio di enotera o l’olio di borragine contengono acidi grassi Omega 6 che possono aiutare a ridurre l’infiammazione e alleviare i sintomi come dolore al seno e irritabilità. Gli integratori di vitamina B6 possono anche offrire benefici, poiché questa vitamina è coinvolta nella regolazione degli ormoni e può contribuire a stabilizzare l’umore.

Tuttavia, oltre agli integratori, è importante adottare uno stile di vita sano per affrontare la sindrome pre-mestruale. Una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre può sostenere il corpo durante questo periodo. Anche l’esercizio fisico regolare può contribuire a ridurre lo stress e migliorare l’umore.

La gestione dello stress attraverso tecniche di rilassamento come la meditazione, lo yoga o la respirazione profonda può essere di grande aiuto. Dormire a sufficienza è altrettanto importante per il benessere generale e può aiutare a ridurre alcuni sintomi della sindrome pre-mestruale.

Ingredienti delle tavolette di Solgar Dima Magnum Mag Plus

Il prodotto Magnum Mag Plus contiene:

  • ossido di magnesio;
  • cellulosa microcristallina;
  • sodio carbossimetilcellulosa;
  • biossido di silicio;
  • magnesio stearato vegetale;
  • vitamina B6;
  • idrossipropilmetilcellulosa;
  • glicerina vegetale;
  • titanio diossido;

Ecco i valori nutrizionali:

IngredientiValori per 1 tavoletta
magnesio133,33 mg
vitamina B68,33 mg

Gli ingredienti all’interno della formulazione potrebbero variare. Si prega di leggere attentamente la lista degli ingredienti anche sul retro della confezione.

Modalità di assunzione

Si consiglia di assumere 1 tavoletta al giorno, preferibilmente durante i pasti, con un abbondante bicchiere di acqua, soprattutto nel periodo che precede il ciclo mestruale.

Controindicazioni del prodotto

Dima Magnum Mag Plus non presenta particolari controindicazioni o effetti collaterali degni di nota.

Tenere fuori dalla vista e dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.

Per l’utilizzo in gravidanza e in allattamento si consiglia di chiedere il parere del proprio medico.

Gli integratori alimentari non sono da considerarsi come sostituti di una dieta sana e variegata.

Conservare il prodotto all’interno della sua confezione originale, lontano da fonti di luce e di calore dirette, in un luogo fresco e asciutto.

Non superare la dose massima giornaliera consigliata e non somministrare nei casi di ipersensibilità nei confronti di uno o più elementi della composizione.

Sospendere il trattamento se si dovesse notare il sopraggiungere di effetti indesiderati.

Non utilizzare dopo la data di scadenza. Si ricorda che tale indicazione è valida solo nella misura in cui il prodotto sia stato conservato nella maniera corretta.

Formato

Questo integratore viene venduto all’interno di barattoli che contengono 100 tavolette di prodotto alimentare.

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