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Longlife Melatonin è un integratore alimentare a base di melatonina in grado di offrire un miglioramento della qualità del riposo e delle ore di sonno.

Informazioni prodotto:
  • Minsan (codice ministeriale): 933707768
  • Casa farmaceutica: LONGLIFE

A cosa serve Melatonin Longlife

Melatonin Longlife si presenta come un alleato prezioso per favorire il rilassamento e sostenere il naturale ciclo sonno-veglia, contribuendo a contrastare gli effetti di un riposo non sufficiente o di scarsa qualità, nonché gli indesiderati effetti del jet lag.

Questo integratore è particolarmente consigliato per coloro che desiderano ristabilire un corretto ritmo sonno-veglia e godere di un riposo rigenerante.

Al cuore della sua formulazione si trova la melatonina, un ormone prodotto naturalmente dal corpo, principalmente dalla ghiandola pineale, a partire dalla serotonina.

Solitamente, il picco di produzione di melatonina si verifica tra mezzanotte e le prime ore del mattino. Quando questa produzione è alterata, il riposo può risentirne e diventa difficile ottenere un sonno ottimale.

Ed è proprio in queste situazioni che l’assunzione di integratori come Longlife Melatonin risulta consigliata.

La formulazione sublinguale di questo prodotto garantisce una veloce assimilazione e un’elevata capacità di assorbimento della melatonina, permettendo al corpo di beneficiare rapidamente degli effetti rilassanti e favorenti il sonno.

Un ulteriore punto a favore di Melatonin Longlife è la sua certificazione Play Sure-Doping Free, attestando la qualità e la sicurezza del prodotto.

Un modo per assicurarsi di fare una scelta responsabile e sicura per promuovere il proprio benessere e un sonno sereno.

Modalità di assunzione

Si consiglia di lasciar sciogliere 1 compressa di Longlife Melatonin sotto la lingua poco prima di coricarsi.

Ingredienti di Longlife melatonin

Gli ingredienti di Longlife Melatonin sono selezionati con cura per offrire un supporto efficace nel favorire il rilassamento e il naturale ciclo sonno-veglia.

Vediamo più da vicino il ruolo di ciascun componente:

  • addensante (cellulosa m.c.): la cellulosa microcristallina è un addensante comunemente utilizzato negli integratori. Si tratta di una sostanza inerte che contribuisce a garantire la coesione della compressa, facilitando così la somministrazione e l’assorbimento;
  • edulcorante (sorbitolo): il sorbitolo è un dolcificante naturale che aggiunge un tocco di dolcezza al prodotto senza contribuire significativamente al contenuto calorico. Questo rende l’integratore più gradevole al palato;
  • fruttosio: il fruttosio è uno zucchero naturale presente in molti frutti. Agisce come fonte di energia e contribuisce al sapore dolce del prodotto. La sua presenza può migliorare il profilo organolettico del prodotto senza causare bruschi picchi glicemici;
  • antiagglomerante (magnesio stearato vegetale): il magnesio stearato vegetale è utilizzato come antiagglomerante per evitare che gli ingredienti si agglomerino durante la produzione, garantendo una distribuzione uniforme degli elementi nella formulazione;
  • melatonina: la melatonina è l’ingrediente chiave di Longlife Melatonin. Si tratta di un ormone naturale prodotto dal corpo, principalmente durante le ore notturne. La melatonina svolge un ruolo cruciale nel regolare il ciclo sonno-veglia, contribuendo a preparare il corpo per il sonno;
  • aroma (menta): l’aroma di menta è aggiunto per migliorare l’esperienza sensoriale durante l’assunzione del prodotto. La freschezza della menta può rendere più piacevole l’utilizzo dell’integratore.

Complessivamente, questi ingredienti sono attentamente bilanciati per offrire un integratore di melatonina efficace, agevole da consumare e pensato per favorire un sonno ristoratore.

Ecco i valori nutrizionali di Longlife Melatonin:

IngredientiContenuto in mg per 1 compressa
melatonina1 mg

Cos’è la melatonina

La melatonina è un ormone antiossidante che viene naturalmente prodotta dalla ghiandola pineale.

Ha un compito molto importante per quello che riguarda non solo il ritmo sonno/veglia, ma anche per la regolazione della temperatura corporea e la maturazione sessuale, oltre che la riproduzione.

Con il passare degli anni la sua naturale produzione diminuisce. La maggiore quantità di melatonina la si ha nell’infanzia, per diminuire nella pubertà e continuare questo percorso di decrescita fino alla vecchiaia.

La melatonina presente nel corpo permette di contrastare il jet lag.

Inoltre viene spesso inserita tra quelli che sono i rimedi per il mal di testa. Una scarsità di melatonina influisce anche sulla salute gastrointestinale.

Avvertenze e controindicazioni di Longlife Melatonin

Non superare la dose massima consigliata e nel caso in cui dovesse accadere, si consiglia di chiedere il parere di un medico.

Tenere fuori dalla portata e dalla vista dei bambini e non utilizzare in caso di gravidanza o allattamento, salvo diversa disposizione medica.

Conservare il prodotto in luogo fresco e asciutto, evitando il contatto diretto con le fonti di luce e di calore dirette.

Gli integratori alimentari non sono da ritenersi sostituti di una dieta sana e variegata e di uno stile di vita equilibrato.

Non somministrare dopo la data di scadenza.

Non utilizzare nel caso in cui si siano notati degli effetti indesiderati.

Nel caso in cui si abbia bisogno di disfarsi di prodotto, si consiglia di chiedere la modalità giusta dal proprio farmacista o al proprio comune di residenza.

Consigli per un riposo adeguato

Da anni si dibatte su quante siano le giuste ore di riposo a notte per persona. Ci sono tantissimi esperti che, ancora oggi, non sono concordi tra di loro.

Innanzitutto è bene capire che le ore di riposo e di sonno non sono e non possono essere uguali per tutti. Si tratta, bene o male, di un aspetto molto soggettivo che può variare in base a diversi fattori.

In primo luogo, l’età. È noto come nell’infanzia e nell’età più precoce i bambini abbiano bisogno di un riposo maggiore. Infatti, nell’infanzia sono dalle 9 alle 10 le ore di sonno indicate.

Crescendo il bisogno di riposare può iniziare a scemare. Un range che può andare bene per quasi tutti è quello delle 6 – 8 ore di sonno per notte.

Ovviamente ci sono alcuni casi particolari dovuti alla soggettività e alla storia clinica dei soggetti interessati.

Oltre all’assunzione di un integratore a base di melatonina o a base di altri ingredienti naturali in grado di favorire il riposo, questi sono alcuni consigli che possono essere intrapresi da tutti.

Nello specifico:

  • spegnere dispositivi elettronici, un recente studio ha dimostrato che gli utilizzatori di dispositivi elettronici, soprattutto prima di dormire, possono sviluppare più facilmente alcuni disturbi correlati al sonno. Sarebbe buona norma spegnere tutti i dispositivi elettronici almeno 2 ore prima di andare a dormire, per non disturbare la fase più importante del sonno, ovvero quella rem;
  • alimentazione sana, soprattutto di sera sarebbe bene optare, in caso di disturbi del sonno, per un’alimentazione molto più leggera e priva di grassi saturi e sostanze eccitanti, come lo zucchero.

In aggiunta a queste due pratiche è bene ricordare che anche l’attività fisica può essere molto utile a rinforzare il fisico e a favorire il riposo notturno.

Formato

Longlife Melatonin è un integratore naturale a base di melatonina che può aiutare il rilassamento e il riposo.

Il prodotto viene spedito e venduto in confezioni che contengono 120 compresse di prodotto alimentare.

Se preferisci la formulazione in gocce, puoi provare invece Circadiem Melatonina.

Consulta gli integratori per dormire che FarmaGevi ha selezionato per te nell’apposita sezione del sito.