Gli integratori antiossidanti sono prodotti formulati per contrastare i danni causati dai radicali liberi nel corpo.

I radicali liberi sono molecole instabili che possono danneggiare le cellule e contribuire all’invecchiamento precoce, alle malattie croniche e alle patologie legate all’infiammazione.

Gli integratori antiossidanti contengono sostanze che neutralizzano i radicali liberi, contribuendo a proteggere le cellule dai danni ossidativi.

Tra gli ingredienti utilizzati possiamo trovare:

  • vitamine: come la vitamina C, che protegge le cellule e il sistema immunitario, e la vitamina E, che protegge la pelle dai danni causati dai raggi UV;
  • minerali: come il selenio, che agisce come cofattore di enzimi antiossidanti, e il coenzima Q10, che supporta la produzione di energia nelle cellule e ha proprietà antiossidanti;
  • estratti vegetali: come il resveratrolo, presente nell’uva e nel vino rosso, che permette di proteggere il cuore e ridurre l’infiammazione, e il licopene, presente nei pomodori, che aiuta a proteggere la pelle dai danni causati dal sole.